2015. december 3., csütörtök

5 + 9 dolog, amiket nem mindenki tud a kávéról

 Alábbi cikkünkben olyan tényeket szedtünk nektek össze, amelyeket kevesen ismernek. Egészséges-e a kávéfogyasztás? Milyen egészségügyi hatásokkal bír? Mi mindenre használható a kávézacc? Olvasd tovább cikkünket, és megtudod!
 Természetesen a kulcsszó a mértékletesség, az egészségügyi hatások napi 1-2 adag kávé fogyasztására vonatkoznak!

·  Idegnyugtató hatás: egy csésze kávé átlagosan 60-90 mg koffeint tartalmaz. Az idegrendszerünkben egy általános egészség érzetet kelt, következésképpen aktívabbak és éberebbek leszünk mind a szellemi, mind a fizikai munkában. Reakcióidőnk és reflexeink javulnak, álmosság- és fáradtságérzetünk, fejfájásunk csökken.
·  A tél és a vizsgaidőszak közeledtével különösen célszerű napi 1-2 kávé fogyasztása, hiszen a depresszió és a szellemi kimerültség, koncentrációcsökkenés ellen is hatékony.
·  A mértékletes kávéfogyasztás nem csak az általános kimerültséget, de az izomfáradtságot is csökkenti: erősíti az izmok összehúzó képességét, növeli a sportteljesítményt, és segíti a mozgáskoordinációt is.
·  A kávé az emésztést is segíti, hiszen serkenti az emésztési nedvek termelését. Ezzel megindítja, és javítja az emésztést – fogyasztása étkezések után ajánlott. Szintén pozitív hatással bír a máj- és a veseműködésre, serkentve azok működését.
·  Egy csésze kávé rengeteg antioxidánst tartalmaz - több mint kétszer annyit, mint a hasonló mennyiségű zöld tea. Antioxidánsokra azért van szükségünk, mert támogatják a szervezetünket az öregedésért felelős szabadgyökökkel szembeni küzdelemben, így rendkívül fontosak.


Most pedig nézzük, miért ne dobjátok ki rögtön a kávézaccot! Ennyi mindenre használható:

·      Szagtalanításra - tegyétek tálkában a hűtőbe, vagy papírzacskóban cipőbe, és a kávézacc magába szívja az erős szagokat. Szintén jó kezetek szagtalanítására: a bőrbe dörzsölve hamar megszabadulhattok az esetleges kellemetlen szagoktól, így például hagymavágás után kiváló.
· Szuper tápanyag a növényeknek és a talajnak - szórjátok a komposztba, vagy a talajba, javít a minőségén.
· Konyhai tisztításra – a zsíros tűzhelyre szórva a kávézacc tíz perc alatt magába szívja az olajfoltokat, a lefolyót pedig megtisztítja a nem régi lerakódásoktól. Pár kanálnyi elég!
· Súrolószernek - szemcsés állagának köszönhetően a zacc tálak, edények tisztításában is segítséget jelenthet.
·  Rovarriasztónak - távol tarthatóak a rovarok (pl. hangyák), ugyanis elkerülik azokat a helyeket, ahol érzik a zacc illata. Ugyanígy a kóbormacskák növények közötti bóklászása is megelőzhető, mivel ők sem kedvelik az illatát.
· Étrend-kiegészítéshez - a kávézacc egészségvédő antioxidánsok gazdag forrása, így étrend-kiegészítők bio-alapanyagaként szolgálhat.
· Bútorrenoválásra – a megkarcolódott barna fabútorok sérülései eltüntethetők, ha nedves kávézaccot dörzsöltök a karcolásba.
· Szépségápolásra - olívaolajjal keverve a kávézacc kiválóan alkalmas bőrradírozásra, és sokkal inkább bőrbarát, mint a közismert kristálycukros vagy sós verziók. Koffeintartalma miatt a narancsbőr ellen is hatásos, ásványi anyagainak köszönhetően pedig samponba vagy balzsamba keverve fényessé teszi a hajat.
· Bolhairtásra – a (kerti) kutyátok megfürdetése után, dörzsöljétek át bundáját a kávézaccal, így védhetitek a károkozókkal szemben. Lakásban tartott kutyák esetére a hulló zaccdarabok miatt nem ajánljuk.
Gondoltad volna, hogy ennyi területen felhasználható a kávézacc, amire egyébként kidobás várna? Reméljük, néhány trükköt mindenki tud hasznosítani saját háztartásában is! J

A mértékletes kávéfogyasztás jótékony hatásait pedig tartsátok szem előtt, és látogassatok el hozzánk, ahol rengeteg íz közül választhattok!


Cikkünk forrásai:

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése